Deine Vorteile
Individuelle Betreuung
Personal Training bedeutet, dass jedes Training unter meiner Anleitung stattfindet. So achte ich auf korrekte Ausführung und Fortschritt.
Zeitersparnis
Durch individuelle Trainingspläne können Ergebnisse schneller und zielgerichteter erreicht werden. Das spart Zeit – besonders im Alltag.
Motivation
Oft ist es schwierig, kontinuierlich am Training zu bleiben. Dafür bin ich da: durch kontinuierliche Motivation bringe ich Dich zum Erfolg.
Verletzungsprävention
Durch kontinuierliches überprüfen der korrekten Technik beim Training durch mich können Verletzungen frühzeitig vorgebeugt werden.
Gesundheitsförderung
Durch gesamtheitliches Personal Training kann die Gesundheit langfristig gefördert werden. Dazu zählen Trainings- als auch Ernährungspläne.
Ansprechpartner
Mit mir an deiner Seite hast du immer einen qualifizierten Ansprechpartner zum Thema Gesundheit und Fitness. Ich bin auf verschiedenen Kanälen für dich erreichbar.
Meine Leistungen
1:1 Personal Training
Mit voll durchgeplanten, zielorientierten Workouts
Online Coaching
Für maximale Flexibilität
Maßgeschneiderte Trainingsprogramme
Für den hektischen Alltag
Modernste Trainingsmethoden
Für maximale Ergebnisse in kürzester Zeit
Beratung
In den Bereichen Fitness, Ernährung, Beweglichkeit und Reha
Anamnese
Mit Haltungsanalysen
Beweglichkeitstests
Flexibilitätstest
Kraftmessungen
Inklusive Körpernanalysen (Bio Impedanz Messung)
Habe ich dich überzeugt?
Dann sollten wir noch heute starten!
